Complejo Vitamínico B

Complejo Vitamínico B

También conocido como complejo B, incluye a un grupo de diversas substancias, todas ellas hidrosoluble, mas o menos asociadas en estado natural, y que también pueden ser cultivadas a partir de bacteria, levadura, hongos y mohos.

Las vitaminas que tradicionalmente integran el llamado complejo B son:

• la B1 (tiamina).
• la B2 (riboflavina).
• la B3 (niacina).
• la B5 (ácido pantotenico).
• la B6 (piridoxina).
• la B12 (cobalamina).
• la B13 (ácido orotico).
• la B15 (ácido pangamico).
• la biotina.
• la colina.
• el inositol.
• el ácido fólico.
• el PABA (ácido paraminobenzoico).

PRINCIPALES FUNCIONES

• Facilita la conversión de los carbohidratos en glucosa (que quema el cuerpo para producir energía).
• Es necesario para el funcionamiento normal del sistema nervioso, pudiendo ser el mas importante factor individual para la salud de los nervios.
• Es esencial para el mantenimiento del tono muscular en el tracto intestinal
• Es esencial para la salud de la piel, el cabello, los ojos, la boca y el hígado.

SUS USOS PRINCIPALES

• Artritis.
• Aftas.
• Fiebre.
• Arterioesclerosis.
• Aterosclerosis.
• Piorrea.
• Gastritis.
• Indigestión.
• Fibrosis Quística.
• Estreñimiento.
• Enfermedad de parkinson.
• Síndrome de Menieré.
• Vista cansada.
• Glaucoma.
• Calvicie.
• Alopecias.
• Acné.
• Quemaduras.
• Caspa.
• Dermatitis.
• Eczema.
• Psoriasis.
• Herpes zóster.
• Calambre.
• Ciatica.
• Nefritis.
• Anemias.
• Epilepsia.
• Insomnio.
• Meningitis.
• Vértigo.
• Neumonia.
• Envejecimiento.
• Fatiga.
• Embarazo.
• Estrés.

PERJUICIOS QUE OCASIONA SU DEFICIENCIA

• Cansancio.
• Irritabilidad.
• Nerviosismo.
• Depresión.
• Tendencia Suicida.
• Pelo Canoso.
• Caída del Cabello.
• Calvicie.
• Acné u otros problemas de la piel.
• Falta de apetito.
• Insomnio.
• Neuritis.
• Mala Memoria.
• Alergias.
• Anemia.
• Estreñimiento.
• Colesterol Alto.